市面上產品玲瑯滿目，在眾多品牌中不知道如何選購健腹機嗎？那就讓站長來幫你挑選。在這篇文章中，站長整理並挑選了網路上熱銷，以及網友推薦的健腹機品牌，並針對各家產品逐一介紹。
核心肌群是甚麼？
核心肌群指的是連結身體軀幹的重要肌肉群，也就是身體內部的深層肌肉，連結上下半身的發力，身體發力的肌肉群。就是指髖關節以上、橫膈膜以下的肌肉群，包含脊椎、骨盆附近的肌群。當核心肌肉的力量增加時，便可以提高肌肉的使用效率，並能降低活動時身體各關節的晃動，減少關節磨損。提供我們一整天日常生活脊椎的穩定度，更能避免生活上的各種傷害。
10款品牌健腹機推薦排行Top10
以下是站長整理了網路上銷售不錯的各品牌產品排名列表，提供給要選購健腹機的朋友們參考：- 第01名 【tokuyo】NEW II型男美女提臀健腹器 TU-158
- 第02名 【JHT】11合一多功能塑身健腹機(5secs shaper)
- 第03名 【5mins Shaper Pro】五分鐘健腹器終極火焰款+手握心跳感測器+左右旋轉滑動墊
- 第04名 【Wonder Core】Smart 全能輕巧健身機(3色任選)
- 第05名 【BEFIT 星品牌】AB SLIM 美國提臀健腹器 健腹機 健身器材(贈健腹輪 一年保固)
- 第06名 【Twist&Shape】曲線搖擺健腹機雙動力折疊款 四倍飆塑(贈DVD教學光碟 洛克馬企業)
- 第07名 【TAKASIMA 高島】X-SHAPER 健腹機 F-3780(台灣製造)
- 第08名 【璽督Hito】全新伸展健美機(防疫日常 居家必備)
- 第09名 【輝葉】22合1多功能塑腹健身機 HY-29975(全新安全結構)
- 第10名 【Rock Gym】誘惑力8合1有氧健腹機(健腹機)
第10名 【Rock Gym】誘惑力8合1有氧健腹機(健腹機)
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特價：2,451 |
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前美國電視購物熱賣商品
幫你塑造傲人身型，自動回彈系統，往下躺產生阻力，起身時產生助力，輕鬆運動效果不打折。弧形抗壓強力腳架，安全包覆高強度阻力彈簧，高密度泡棉滾輪靠背，360度旋轉按摩背部，高密度材質，減輕背部壓力。舒適大坐墊，精緻包邊工法製作，舒適耐用。
| 品牌名稱 | Rock Gym |
| 類型 | 摺疊 |
| 保固期 | 1年保固期 |
第09名 【輝葉】22合1多功能塑腹健身機 HY-29975(全新安全結構)
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特價：2,680 |
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核心訓練首選
22in1多功能塑腹健身機是一台全方位健身器，符合人體工學回彈式彈簧，可仰臥起坐、伏地挺身、雙桿提臀訓練、雙腿抬舉緊實訓練、強化繩手臂訓練、全身放鬆伸展訓練。一機抵萬機，任何姿勢都不是問題。
| 品牌名稱 | 輝葉 |
| 類型 | 直立 |
| 保固期 | 1年保固期 |
| 商品尺寸 | 100.5cm x 53cm x 90.5cm |
| 商品重量 | 12KG |
| 內容物 | 商品主體、拉力繩x2 |
| 主要材料 | 鐵材、泡棉、塑材 |
第08名 【璽督Hito】全新伸展健美機(防疫日常 居家必備)
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特價：3,180 |
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服貼全面支撐
舒適坐墊，運動及伸展，坐久也舒適。可調式頭枕&安全扶手，頭枕可依身高做調整，下腰後轉體運動時搭配扶手，可使背部伸展更深層。背部獨立筒支撐，轉體伸展時背部可更服貼的全面支撐。自動回彈系統，下腰後幫助支撐和回推。
| 品名 | HITO璽督 全新伸展健美機 |
| 總重量 | 9.9KG |
| 產品尺寸 | 81*61*84CM |
| 材質 | 鐵件、塑膠 |
第07名 【TAKASIMA 高島】X-SHAPER 健腹機 F-3780(台灣製造)
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特價：2,533 |
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台灣製造，輕鬆拆合
每天五分鐘，緊實肌肉看的見。緊實人魚線、提臀縮腹，輕鬆雕塑S曲線。居家即可輕輕鬆鬆達到運動強身之效，快速運動核心肌群，有效達成健身，智慧電子錶功能，可以顯示多項運動數據。
| 產品型號 | F-3780 |
| 產品尺寸 | 最高約 100 cm x 53 cm x 82 cm、最低約 91 cm x 53 cm x 57 cm |
| 產品淨重 | 約 8.1 kg |
| 最大承重 | 約 100 kg |
| 電源類型 | 電子錶電池 1.5V AA(3 號)一個 |
| 產品產地 | 台灣 |
| 產品保固 | 一年 |
第06名 【Twist&Shape】曲線搖擺健腹機雙動力折疊款 四倍飆塑(贈DVD教學光碟 洛克馬企業)
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特價：2,980 |
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一袋女王強力分享 折疊款
業界首創，模擬芭蕾姿勢健身機，上半身與下半身反向運動，小腹剋星。像擰毛巾的旋轉運動，雕塑下半身曲線，緊實腹部核心肌群，橫向240度甩肉，打造黃金比例身材。橫向旋轉運動可加強核心的訓練，踮腳有意久坐或久站，讓緊繃的小腿受到刺激，防止靜脈曲張，避免損傷膝蓋。
| 品牌名稱 | Body Action 洛克馬 |
| 類型 | 直立 |
| * 型號 | BJ-10488 |
| * 電源 | AAA電池*1 |
| * 最大載重量 | 100 公斤 |
第05名 【BEFIT 星品牌】AB SLIM 美國提臀健腹器 健腹機 健身器材(贈健腹輪 一年保固)
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特價：1,999 |
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安全穩定，用的安心
U型厚實泡棉，人體工學設計把手，柔軟舒適肘墊，多功能LED電子錶，靜音順暢輪，加寬精鋼滑軌，5段坡度調節，輕鬆收納空間。
| 內容物 | 健腹器x1、說明書x1、保固卡x1、滾輪x1 |
| 型號 | BF026 |
| 尺寸 | 112 x 51 x 64cm MAX. |
| 重量 | 9.5 kg |
| 顏色 | 白色 |
| 承重 | 100kg |
| 材質 | 碳鋼管、ABS、POM、泡棉 |
| 保固 | 一年安心保固 (耗材除外) |
第04名 【Wonder Core】Smart 全能輕巧健身機(3色任選)
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特價：1,480 |
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專利核心彈簧
創下日本樂天網站，5連霸冠軍。年度10大熱銷品，持續攻佔熱銷排行榜。全新進化，刻度阻力旋鈕，可以更精準調節鍛鍊力度，使左右強度一致。特殊設計的核心彈簧系統幫助您運動時產生阻力，就像教練的手，扶著您的身體運動一樣舒適簡易。
| 重量 | 6.1kg |
| 承重 | 120kg |
| 材質 | 鋼-ABS-PP-TPR-PA-泡綿 |
| 保固 | 一年 |
| 產地 | 台灣研發．榮獲世界專利．授權中國大陸製造，符合最高安規檢驗 |
第03名 【5mins Shaper Pro】五分鐘健腹器終極火焰款+手握心跳感測器+左右旋轉滑動墊(洛克馬企業保固)
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特價：3,480 |
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多國專利
手握心跳檢測儀，三向迴旋滑動，前後雙軌設計，達到平穩與安全，專業手握心跳檢測儀，大螢幕液晶顯示螢幕。15度雙向旋轉側腹鍛鍊，左右雙插銷固定，更加穩固與安全，使用高密度泡棉跪墊，膝蓋擁有絕佳的安全與舒適性。
| 商品組合 | 五分鐘健腹器Pro x1 (三段高度調整) |
| 材質 | 鐵材.泡綿.PU |
| 商品重量 | 10KGS |
| 承載重量 | 100KGS |
| 組裝 | 簡易組裝手把,強效工型墊,泡綿,電子錶。 (內附組裝說明書) |
第02名 【JHT】11合一多功能塑身健腹機(5secs shaper)
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特價：1,680 |
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鍛鍊塑形，一機搞定
11種核心肌群訓練姿勢，讓你快速雕塑完美曲線。人體工學扶手，運動舒適安全。高支撐力雙鋼管支架。五段式強度調整，強化肌耐力。高密度海綿墊，適度保護身體。時尚外觀，高質感材質，居家運動效果更加倍。
| 品牌 | JHT |
| 名稱 | 11合一多功能塑身健腹機 |
| 型號 | LS-122 |
| 展開尺寸 | 105x46x61-81cm |
| 折收尺寸 | 94x17x46.5cm |
| 重量 | 9.1kg |
| 材質 | 鋼管/ABS塑膠/PU泡棉 |
| 最大載重 | 100kg |
第01名 【tokuyo】NEW II型男美女提臀健腹器 TU-158
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特價：1,782 |
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6段強度自行調整
六段阻力設計，手軸支桿加厚泡棉，大型LED顯示，8.1公斤可折收，輕鬆移動不佔空間。燃燒核心肌群，有效達成健身。流線型把手，舒適又好握，支撐升級，手肘不痛施力更強。
| ◎型號 | TU-158 |
| ◎裝箱尺寸 | 945*155*390mm |
| ◎重量 | 8.1KG |
| ◎材質 | 框架--鍛造鐵材 / 手肘墊/膝蓋墊--泡綿 / 電子錶-ABS |
| ◎最大承重 | 135公斤 |
推薦清單總整
最後我將前面推薦的產品整理成以下清單列表，清單可以往右邊滑動，讓大家方便比較各產品的價格和特點。| 產品圖片 | 產品名稱 | 產品特點 | 原價 | 特價 | 購買連結 |
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第10名 【Rock Gym】誘惑力8合1有氧健腹機(健腹機) | 簡便好收納、不佔空間 加長型背板，安全托住頸部 自動回彈的仰臥起坐運動機 |
2,451 | 點此選購 | |
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第09名 【輝葉】22合1多功能塑腹健身機 HY-29975(全新安全結構) | 針對手臂及上半身全方位鍛鍊 人體工學泡棉托頸設計 全機重磅鋼材骨架 |
2,680 | 點此選購 | |
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第08名 【璽督Hito】全新伸展健美機(防疫日常 居家必備) | 三立福伯 養生使用 背部獨立筒支撐 專利回彈系統 |
3,180 | 點此選購 | |
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第07名 【TAKASIMA 高島】X-SHAPER 健腹機 F-3780(台灣製造) | 6段高度調整，選擇適合阻力 3D弧型滑軌設計、智慧電子錶 高密度泡棉，柔軟服貼舒適 |
2,533 | 點此選購 | |
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第06名 【Twist&Shape】曲線搖擺健腹機雙動力折疊款 四倍飆塑(贈DVD教學光碟 洛克馬企業) | 獨特的橫向運動專甩橫出的贅肉 創新雙動力+深蹲、4倍飆塑 手臂腹腰翹臀修長雙腿全功能運動 |
2,980 | 點此選購 | |
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第05名 【BEFIT 星品牌】AB SLIM 美國提臀健腹器 健腹機 健身器材(贈健腹輪 一年保固) | U型舒適加厚泡棉 緊實雕塑腹部核心 5段高度坡度調節 |
1,999 | 點此選購 | |
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第04名 【Wonder Core】Smart 全能輕巧健身機(3色任選) | 雙刻度阻力旋鈕 左右平衡再進化 網友一致好評 |
1,480 | 點此選購 | |
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第03名 【5mins Shaper Pro】五分鐘健腹器終極火焰款+手握心跳感測器+左右旋轉滑動墊(洛克馬企業保固) | 終極版強勢登場 讓您使用超有感 前後雙軌平穩安全高檔手握心跳 左右強效滑動旋轉腹部塑體大躍進 |
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第02名 【JHT】11合一多功能塑身健腹機(5secs shaper) | 五段式強度調整,適合全家人使用 高支撐力雙鋼管主結構 每天10分鐘,全身超有感 |
1,680 | 點此選購 | |
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第01名 【tokuyo】NEW II型男美女提臀健腹器 TU-158 | 手肘支桿加厚泡棉 大型LED顯示 可折收，輕鬆移動不佔空間 |
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