維他命B群是甚麼?
維他命B群是所有維他命中種類最多，也是功能最多的一群，主要是由8種水溶性維他命所組成，包含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等，這些維生素本身都不含熱量，但幾乎每一種都參與了人體的各種代謝反應。雖然維他命B群功能很多，但人體無法自行合成，因此必須從食物中攝取或補充優質的維生素B群商品。挑選3大重點
- B群含量
- 男生可選擇加鋅，女生可選擇加鐵
- 其他成分如葉黃素、維生素CDE
以下站長蒐集了網路上銷售不錯的產品資訊，並整理成Top10排名列表，提供給不知道如何選購維他命B群的朋友們，一個參考的方向。
第10名 【悠活原力】綜合維生素B群 緩釋膜衣錠X1盒(60粒-瓶)
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特價：758 |
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專業緩釋12小時長效活力補給
高 品牌名稱 悠活原力 對象與族群 男女青少年成年銀髮族孕婦 包裝組合 單入組 類型 錠劑葷食 產地 台灣 內容物名稱(成分) 微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、維生素B2(核黃素)、牛磺酸、維生素B6(鹽酸哆辛)、鋅酵母、鹽酸喃硫胺、肌醇、L-肉酸、聚乙烯聚咯烷酮、羧甲基澱粉鈉、菸鹼醯胺、維生素B1(鹽酸硫胺明)、聚乙烯咯烷酮、本多酸鈣、硬脂酸鎂、氫化棕櫚油、聚乙二醇、食用黃色四號鋁麗基、二氧化鈦、葉酸、維生素B12(氰鈷胺明)、生物素、食用紅色六號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑) 添加1錠，即達每日所需。完整8種綜合維生B群。維生素B1誘導體。牛磺酸、L-肉酸、肌醇、鋅酵母。本產品維生素B群使用荷蘭DSM知名大廠進口原料。
| 品牌名稱 | 悠活原力 |
| 對象與族群 | 男女青少年成年銀髮族孕婦 |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 錠劑葷食 |
| 產地 | 台灣 |
| 內容物名稱(成分) | 微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、維生素B2(核黃素)、牛磺酸、維生素B6(鹽酸哆辛)、鋅酵母、鹽酸喃硫胺、肌醇、L-肉酸、聚乙烯聚咯烷酮、羧甲基澱粉鈉、菸鹼醯胺、維生素B1(鹽酸硫胺明)、聚乙烯咯烷酮、本多酸鈣、硬脂酸鎂、氫化棕櫚油、聚乙二醇、食用黃色四號鋁麗基、二氧化鈦、葉酸、維生素B12(氰鈷胺明)、生物素、食用紅色六號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑) |
第09名 【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(單瓶)
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特價：336 |
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熱銷36萬瓶升級版
全新天然B群升級，66種升級88種蔬果酵素。絕無化學合成，不含防腐劑。成分天然，沒有化學臭味。宏醫藥裝集團以Health健康的、Enjoy享受生活為經營方針，堅持每項產品的研發、把關、挑選、品質，都必須達到最高的標準，最好的售後服務。
| 品牌名稱 | 宏醫生技 |
| 對象與族群 | 男女兒童青少年成年銀髮族孕婦 |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 膠囊葷食 |
| 產地 | 台灣 |
| 內容物名稱(成分) | 酵母萃取的B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、葉酸、生物素、泛酸) 、鳳梨酵素、88種蔬果發酵精華(茄子、苦瓜、冬瓜、紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、胡瓜、絲瓜、小黃瓜、秋葵、青花椰菜、地瓜葉、地瓜、空心菜、芹菜、西洋芹、茭白荀、玉米、大白菜、菠菜、芥藍、小白菜、青江菜、黑豆、菜豆、敏豆、莧菜、黃豆芽、高麗菜、牛蒡、山藥、老薑、甜椒、青椒、紅鳳菜、A菜、巴西栗、檸檬、鳳梨、葡萄、蕃茄、青木瓜、梅子、蘋果、柚子、葡萄柚、柳丁、椪柑、甜橙、百香果、番石榴、棗子、紅棗、甜菜根、桑椹、李子、紅龍果、奇異果、荔枝、龍眼、桃子、蓮霧、哈密瓜、香菇、金針菇、黑木耳。) |
第08名 【GNC 健安喜】必康50 100錠(高單位B群-長效型釋放-保護力)
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特價：893 |
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活力續航 疲累OUT!
本品新舊包裝轉換中，高品質與劑量不變。綜合水溶性維他命B群家族，包含維生素B1,B2,B6,B12,葉酸,菸鹼酸,生物素及泛酸等。
| 品牌名稱 | GNC 健安喜 |
| 對象與族群 | 男女成年 |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 錠劑葷食 |
| 產地 | 美國 |
| 內容物名稱(成分) | 維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、菸鹼素(菸鹼醯胺) 、葉酸 、泛酸(本多酸鈣)、生物素 、膽素(重酒石酸膽鹼) 肌醇、微晶性纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸、紫花苜蓿粉末、洋芫荽粉末、西洋菜粉末、硬脂酸鎂、啤酒酵母、糙米粉、大豆卵磷脂、二氧化矽、滑石粉、蟲膠。 |
第07名【Queen Choice】 高單位B群特殺快閃檔
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特價：690 |
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維生素B群完整組合
完整複方五大天王：複合B群、花旗蔘、鋅、牛磺酸、紅花苜蓿。雙層錠效果，長達12小時的秘密。淺色：胃中迅速崩解。深色：腸吸收，緩慢釋放。
| 品牌名稱 | Queens` choice |
| 對象與族群 | 男女 |
| 包裝組合 | 多入組 |
| 類型 | 錠劑素食 |
| 產地 | 台灣 |
| 內容物(成分) | 微結晶纖維素、乳糖、酵母抽出物、牛磺酸、麥芽糊精、酵母抽出物(含維生素B群)、葡萄糖酸鋅、菸鹼醯胺、二氧化矽、硬脂酸鎂、西洋蔘萃取、本多酸鈣、氰鈷胺明、紅花苜蓿萃取、核黃素、鹽酸?哆辛、硝酸硫胺明、葉酸、生物素。 |
第06名 【德國 好立善】超級B群發泡錠 20錠x3(柳橙口味)
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特價：586 |
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0鈉高鉀新配方
一天一錠，健康爆發力。高劑量維生素B群和礦物質。香甜好喝，營養迅速吸收。0鈉高鉀鋅配方，無色素無防腐劑。無糖0脂肪，低熱量。讀國原裝進口，高品質科技藥廠研製，高劑量配方高純。
| 品牌名稱 | Heilusan 好立善 |
| 對象與族群 | 男女兒童青少年成年銀髮族 |
| 包裝組合 | 多入組 |
| 類型 | 發泡錠素食 |
| 產地 | 德國 |
| 成份 | 檸檬酸、碳酸氫鉀、碳酸鎂、菊糖、維生素C、 |
| 天然柑橘及葡萄柚香料、蔗糖素(甜味劑)、 | 維生素E、維生素B2、維生素B1、維生素B6、 |
| 菸鹼酸、維生素B12、本多酸鈣、葉酸、生物素 |
第05名 【台塑生醫】緩釋B群雙層錠60錠-瓶(5瓶-組)
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特價：1,890 |
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10小時緩釋技術
高單位維生素B群，通過多項國際檢驗標準。乳清蛋白+五味子+牛磺酸。長庚專業團隊品質把關，採用特殊緩釋技術，破除B群容易流失之特性，可有效緩慢釋放，持續補充人體所需之維生素B群。
| 內容物成分 | 乳糖、玉米澱粉、羥丙基甲基纖維素、維生素B2、維生素B1、五味子萃取物(五味子萃取物、麥芽糊精)、牛乳清蛋白、牛磺酸、羧甲基纖維素鈉、菸鹼醯胺、本多酸鈣、二氧化矽、硬脂酸鎂、維生素B6、微結晶狀α-纖維素、複方生物素(麥芽糊精、生物素)、葉酸、維生素B12 |
第04名 【利捷維】有酵維生素B群+鋅-鐵錠 60錠(任選)
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特價：580 |
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完整8種維生素B群
完整8種維生素B群，添加AES，有效促使營養分解，吸收與利用。AES能將大分子食物分解成小分子養分，維生素B群則是輔酶，協助將營養素代謝轉換成能量。加鋅好表現，鋅是人體必需的微量礦物質，為胰島素及多種酵素的成分。加鐵好氣色，鐵有助於正常紅血球的形成，構成血紅素與肌紅素的重要成分。
| 品牌名稱 | 利捷維 |
| 對象與族群 | 男女青少年成年銀髮族 |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 錠劑葷食 |
| 產地 | 台灣 |
第03名 【DHC】維他命B群 90日份(180粒-包)
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特價：450 |
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常保充沛活力，天天神采奕奕
DHC維他命B群是以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素，有助於維持能量正常代謝。維他命B群是協助胺基酸等營養素代謝的必要成分，每種營養素都分別具有不同的特性及功能，彼此間的作用相輔相成，缺一不可，因此建議最好能均衡攝取。需特別留意的是，維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命，不僅無法儲存在體內，也容易隨著汗水或尿液而流失，所以需要每天積極補充。
| 品牌名稱 | DHC |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 錠劑葷食 |
| 產地 | 日本 |
第02名 【善存】雙效B群 60粒-盒(完整8種維生素B群配方)
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特價：399 |
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好體力+促進新陳代謝
善存為世界第1的綜合維他命品牌，眾多醫師與藥師推薦的綜合維他命。榮獲世界最受歡迎的綜合維他命，擁有70年專業營養科學經驗。
| 品牌名稱 | CENTRUM 善存 |
| 對象與族群 | 男女青少年成年銀髮族 |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 錠劑葷食 |
| 產地 | 台灣 |
| 內容物名稱(成分) | 抗壞血酸(維生素C)97% (維生素C、羥丙基甲基纖維素)、微結晶狀纖維素、菸鹼醯胺99.5% (菸鹼醯胺、二氧化矽)、乙酸dl--生育醇酯(維生素E)50%(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、聚乙烯聚咯烷酮、本多酸鈣、聚乙烯醇、氧化鋅、硝酸硫胺明(維生素B1，硝酸胺)、二氧化鈦、核黃素(維生素B2)、滑石粉、二氧化矽、鹽酸哆辛(維生素B6)、生物素1% (磷酸氫鈣(無水)、生物素)、硬脂酸鎂、食用黃色五號鋁麗基、硫酸銅、氰鈷胺明(維生素B12)1%(辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸鈉、檸檬酸、二氧化矽、維生素B12)、卵磷脂、葉酸、玉米糖膠。 |
第01名 【克補】任選-B群+鐵-B群+鋅加強錠 30錠-盒(完整8種B群 B2增量2倍)
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特價：249 |
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再忙也有好氣色，讓你早晚都加分
2倍維生素B，獨特添加葉黃素，薄荷迷你錠清涼好吞。添加鋅，相當於141公克牡蠣。添加鐵，相當於146公克豬肝含鐵量添加維生素C，相當於9顆檸檬含C量。添加維生素E，相當於693公克核桃含E量。
| 品牌名稱 | 克補 |
| 對象與族群 | 男女成年銀髮族孕婦 |
| 包裝組合 | 單入組 |
| 類型 | 錠劑葷食 |
| 產地 | 台灣 |
推薦清單總整
最後我將前面推薦的1~10名整理成以下清單列表，清單可以往右邊滑動，讓大家方便比較各產品的價格和特點。| 產品圖片 | 產品名稱 | 產品特點 | 原價 | 特價 | 購買連結 |
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第10名 【悠活原力】綜合維生素B群 緩釋膜衣錠X1盒(60粒-瓶) | 完整8種綜合維生B群 維生素B1誘導體高活性TTFD 牛磺酸+L-肉酸+肌醇+鋅酵 |
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第09名 【宏醫生技】全新天然B群88種蔬果升級版(單瓶) | 嚴選上等蔬果，無添加化學B群 技術萃取提高人體吸收率 抽菸喝酒者必備食品 |
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第08名 【GNC 健安喜】必康50 100錠(高單位B群-長效型釋放-保護力) | 完整的高單位B群配方 長效釋放型 上班族量身打造 為日常充滿電 |
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第07名【Queen Choice】 高單位B群特殺快閃檔 | 提升活力，補充體力 醫療級雙層錠，30分鐘內速崩 一顆提供五大完整精氣神複方 |
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| 第06名 【德國 好立善】超級B群發泡錠 20錠x3(柳橙口味) | 調節生理機能 精神旺盛 不想靠咖啡因提神 維持能量正常代謝 |
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第05名 【台塑生醫】緩釋B群雙層錠60錠-瓶(5瓶-組) | 高單位維生素B群 有助於維持能量正常代謝、精神旺 多項國際檢驗標準 |
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第04名 【利捷維】有酵維生素B群+鋅-鐵錠 60錠(任選) | 增加鋅、瑪卡給你好早晚衝勁能量 增加玫瑰果、鐵 給妳好活力氣色 美國AES專利酵素幫營養素運用 |
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第03名 【DHC】維他命B群 90日份(180粒-包) | 正常代謝能量 維他命B群均衡攝取，缺一不可 需要每天積極補充 |
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第02名 【善存】雙效B群 60粒-盒(完整8種維生素B群配方) | 完整8種維生素B群配方 鋅有助維持能量正常代謝 增強體力，促進新陳代謝 |
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第01名 【克補】任選-B群+鐵-B群+鋅加強錠 30錠-盒(完整8種B群 B2增量2倍) | 完整8種B群，B2增量2倍 B群+葉黃素一瓶搞定照顧3C族 薄荷迷你錠，清新好吞 |
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